Tuesday, October 23, 2012

Guías para sonido música de entrenamiento. / Guidelines for workout music sound.

¡Excelente pregunta que recibí hoy!

¿Cuál debe ser el nivel de sonido de la música en una clase grupal?

Segun EPA el standard de seguridad de sonido para 85 db es 45 minutos. El estándar de seguridad de sonido de 88 db es 23 minutos.
Aquí tienes una guía de duración según el sonido:


Good question I got today! What should be the sound level of music at a group exercise class!

At 85 db the EPA standard for safe sound is 45 minutes. At 88 db the EPA standard for safe sound is 23 minutes.
Here are some guidelines based on duration of sound:




dB Noise Level   EPA Noise Exposure Limit
    70 dB           24 hours
    79 dB           3 hours
    82 dB           1 hour 30 minutes
    97 dB           3 minutes
    102 dB          53 seconds
    107 dB          16.7 seconds
    117 dB          1.7 seconds

www.LucilaFit.com

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